Плавать рекомендуется с детства и до глубокой старости.
Во время плавания увеличивается объем легких, ускоряется процесс насыщения кислородом организма. Вода обладает массирующим и расслабляющим эффектом, что благотворно влияет на нервную систему. Люди, посещающие бассейн, меньше подвержены нервным расстройствам, бессонницам, реже болеют и дольше живут.
Возможность плавать в любое время года без ограничений по возрасту и состоянию здоровья – вот, что по-настоящему ценно!
Приглашаем всех желающих посетить бассейн Тихорецкого техникума железнодорожного транспорта!
ПРЕЙСКУРАНТ ЦЕН
на оказание услуг по дополнительным общеобразовательным (общеразвивающим) программам
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ с 7 лет
| Наименование услуги | Количество занятий | Стоимость абонемента (руб.) |
| Обучение спортивному плаванию | 4 (1 раз в неделю) |
1600 |
| Обучение первичным навыкам плавания |
4
(1 раз в неделю)
|
1600 |
| Обучение спортивному плаванию | 8 (2 раза в неделю) |
3200 |
| Обучение первичным навыкам плавания | 8 (2 раза в неделю) |
3200 |
| Обучение спортивному плаванию | 12 (3 раза в неделю) |
4800 |
| Обучение первичным навыкам плавания | 12 (3 раза в неделю) |
4800 |
Преподаватели:
- Шароглазов Константин Леонидович (призер Чемпионата России на открытой воде, кандидат в мастера спорта по плаванию)
- Резник Алексей Сергеевич (преподаватель физической культуры)
ПРЕЙСКУРАНТ ЦЕН
на оказание услуг по плаванию
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ и ДЕТЕЙ старше 14 лет
| Наименование услуги | Количество занятий | Стоимость услуги (руб.) |
| Разовое посещение | 1 | 350 |
| Абонемент | 2 (в неделю) | 2400/месяц |
Преподаватели:
- Буров Андрей Викторович (преподаватель физической культуры)
- Резник Алексей Сергеевич (преподаватель физической культуры)
ПРЕЙСКУРАНТ ЦЕН
на оказание услуг по плаванию
ДЛЯ РАБОТНИКОВ И СТУДЕНТОВ ТТЖТ – филиала РГУПС
| Наименование услуги | Количество занятий | Стоимость услуги (руб.) |
| Разовое посещение для работников техникума | 1 | бесплатно |
| Абонемент для работников техникума | 2 (в неделю) | 1200/месяц |
| Разовое посещение для студентов техникума (во внеурочное время) | 1 | 150 |
Правила пользования бассейном ТТЖТ - филиала РГУПС
Положение о плавательном бассейне ТТЖТ - филиала РГУПС
ГРАФИК ПОСЕЩЕНИЯ
ОБУЧЕНИЕ СПОРТИВНОМУ ПЛАВАНИЮ
ОБУЧЕНИЕ ПЕРВИЧНЫМ НАВЫКАМ ПЛАВАНИЯ
(дети старше 7 лет и старше):
с 1 по 28 февраля 2023 года
| ФИО преподавателя | ПН. | ВТ. | СР. | ЧЕТВ. | ПЯТН. | СУБ. | ВОСК. |
| Шароглазов К.Л. |
выходной
|
выходной |
08:30-09:45 |
08:30-09:45 |
11:30-12:45 (7 лет) | 11:30-12:45 (7 лет) | |
| 14:30-15:45 | 14:30-15:45 (7 лет) | 14:30-15:45 | 13:00-14:15 | 13:00-14:15 | |||
| 16:00-17:15 | 16:00-17:15 | 16:00-17:15 | 14:30-15:45 | 14:30-15:45 |
Шароглазов Константин Леонидович (призер Чемпионата России на открытой воде, кандидат в мастера спорта по плаванию)
ГРАФИК ПОСЕЩЕНИЯ
ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ПЛАВАНИЕ
(взрослые и дети старше 14 лет):
с 1 по 28 февраля 2023 года
| ФИО преподавателя | ПН. | ВТ. | СР. | ЧЕТВ. | ПЯТН. | СУБ. | ВОСК. |
| Фастова М.В. | выходной | выходной | 08:10-09:25 | 08:10-09:25 | 08:10-09:25 | ||
| 10:00-11:15 | 10:10-11:25 | 10:00-11:15 | 09:40-10:55 | ||||
| 11:40- 12:55 | 11:40-12:55 | 11:40-12:55 | 11:00-12:55 | ||||
| 13:00-14:15 | 13:00-14:15 | 13:00-14:15 | 13:00-14:15 | ||||
| 16:10-17:25 | 16:10-17:25 | 16:10-17:25 | |||||
| Буров А.В. | выходной | выходной | 10:10-11:25 | ||||
| 11:35-12:50 | |||||||
| 12:50-14:05 | |||||||
| 14:45-16:00 | 14:15-15:30 | ||||||
| 16:10-17:25 | 15:45-17:00 | ||||||
| 17:30-18:45 | 17:30-18:45 | 17:30-18:45 | 17:30-18:45 | 17:30-18:45 |
Фастова Маргарита Витальевна (преподаватель физической культуры, отличник ГТО)
Буров Андрей Викторович (преподаватель физической культуры)
Подробности по телефону: (861)-96-2-86-40, доб. 134
ЗАНЯТИЯ ФИТНЕСОМ
Если ваша цель – гармонично развитое тело, то обязательно посетите групповые занятия фитнесом, которые проводятся в здании бассейна Тихорецкого техникума железнодорожного транспорта.
Занятия фитнесом помогают поддерживать тело в тонусе и оказывают общий оздоровительный эффект. В основе тренировок лежат энергичные движения в сочетании со специально рассчитанной нагрузкой. Таким образом, активно работает сердечно-сосудистая и дыхательная системы, а значит, калории «сжигаются» особенно интенсивно.
Хочешь быть красивым, здоровым и спортивным? Приходи к нам!
| Возрастная категория | Услуга | Цена (руб.) |
| для взросдых с 14 лет и старше | посещение занятий по физкультурнооздоровительной гимнастике | 150,0 |
Занятия проводятся:
| Время проведения | |
| понедельник | 17.00-18.30 |
| среда | 17.00-18.30 |
| пятница | 17.00-18.30 |
Заведующая бассейном Г.А. Лапова
